
|
In der ersten Phase des Rückschwungs den Oberkörper langsam mit Armen koordiniert nach rechts drehen, bis die Hände vor dem rechten Oberschenkel positioniert sind. |
|
Bewußt bis zum halben Schwung aufdrehen (Pitchposition) |
|
Dann den Oberkörper mit den Armen in die Endposition drehen. |
|
Es hilft, sich die Endposition des Schwungs (tummy to target) vor Beginn des Schwunges bewußt vorzustellen. |