Zweimal täglich Yoga
Nattika Beach, Dienstag 23.12.2008. Zu jeder Ayurvedakur gehört auch Yoga. Das Ressort verfügte über ein Yogazentrum, welches am Morgen zwei und am Nachmittag einen Kurs anbot. Die Fische hatten sich entschlossen zweimal am Tage Yoga zu praktizieren. Bei ihrem Morgen-Kurs waren sie die einzigen Teilnehmer. Nachdem sie brav ihre Übungen absolviert hatten kam der Yoga-Master zur Analyse: „Ihr beiden seit doch ziemlich steif. Ihr braucht dringend Yoga. Ihr müsst mindestens ein halbes Jahr lang täglich Yoga machen. Dann werdet ihr locker und glml;cklich wie andere Menschen auch.“ Sprachs und entließ die Fische in den Ressortalltag.
Ganzkörpermassage
Am Nachmittag hatten die Fische ihre erste Anwendung. Der Doktor hatte verkündet das die ersten Anwendungen der inneren Reinigung dienen sollten. Sie wurde jetzt auf ungewöhnliche Weise vollzogenn. Die Prozedur begann zunächst mit einer Kopfmassage. Schließen legten sich die Patienten mit dem Rücken in eine Holzpritsche. Dann begann die Synchron Massage, die Königin des Ayurveda. Synchron von beiden Seiten begannen zwei Masseure der ganzen Körper zu bearbeiten. Männer werden von Männern und Frauen von Frauen massiert. Anschließend drehte man sich in die Bauchlage und der hintere Teil des Körpers wurde bearbeitet. Die Masseure verwendeten für ihre Arbeit gut riechendes warmes Kräuter-Öl, welches während der Massage großzügig über den Körper verteilt wurde. Anschließend wurde der wohlmassierte Leib ins Dampfbad geleitet.
Das Dampfbad besteht aus einer hölzernen Kiste. Durch zwei Flügeltüren gelangt man in das Innere durch ein Loch in der Abdeckung schaut der Kopf nach außen. Um den Hals werden einige Handbücher drapiert, damit die Hitze nicht nach außen dringt. Anschließend bruzzelt der Patient etwa eine Viertelstunde in seinem Öle vor sich hin.
Anschließend geht es wieder auf die Holzpritsche. Ein Massagehelfer hatte inzwischen Stoffssäckchen mit Kräuterwurzeln in einer Pfanne warm gemacht. Anschließend wurde der ganze Körper mit diesen warmen Stoffsäckchen abgeklopft. Alle paar Sekunden wechselten die Masseure die bereits abgekühlten Stoffsäckchen gegen frische aus der Pfanne. Nach unzähligen Wechseln diese Art war der Körper auf beiden Seiten weich geklopft. Anschließend wusch ein Masseur in einem Baderaum das Öl mit kräftigen Güssen aus einem Kübel vom Körper. Eine zehnminütige Ruhepusese auf einer Liege im Freien beendete die Prozedur.
